Medicina2.lt

Pirmieji masažai atsirado kartu su žmogumi. Tūkstantmečiai praėjo nuo pirmykščio žmogaus bandymo patrinti sumuštą vietą, kad sumažinti skausmą iki dabartinių masažo mokyklų atsiradimo.

Klasikinis masažas

Klasikinė mankštinanti raumenis masažo technika naudojama šio masažo metu. Net trumpalaikis masažas pašalina pieno rūgštį iš raumenų, atstato organizmą,  kelia tonusą, šalina raumenų nuovargį, didina sąnarių judrumą, audinių elastingumą. Po didelio fizinio krūvio sumažina skausmą ir patinimus, darbingumo atkūrimo procesą - pagreitina, taip pat ir medžiagų apykaitą, padidina bronchų praeinamumą ir atsparumą bei pagerina bendrąją savijautą.

Neurosedatyvinis masažas

Šis masažas skirtas darbui su psichologinio ir emocinio pobūdžio stresu bei jo padariniais, t. y. miego sutrikimais, chronišku nuovargiu, nervingumu, apatija; taip pat taikoma esant visokiems psichosomatiniams susirgimams: stenokardijai, hipertonijai, diabetui, skrandžio opai, odos susirgimams etc. Masažas sustiprina organizmo imunitetą, atsiranda antistresinis imunitetas, dominuojančio pusrutulio aktyvumas sumažėja, elektrinis pusrutulių aktyvumas sinchronizuojamas, smegenų centrai stimuliuojami, endorfinai, turintys antistresinį poveikį - išlaisvinami.

Chiromasažas